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Torta di carote

Carote grattugiate e mandorle per una torta umida, morbida e profumata, che si conserva fresca per giorni.

Storia e origine

Dalla tradizione alpina

La torta di carote è un dolce soffice e umido preparato con carote crude grattugiate, uova, zucchero e, nella versione più tipica, mandorle tritate.

In Italia è particolarmente legata all'Alto Adige e al Trentino, dove la "Karottentorte", la torta di carote e mandorle, fa parte della tradizione alpina condivisa con le regioni di lingua tedesca vicine. L'uso delle carote nei dolci è antico e diffuso in diverse zone d'Europa, quindi un'unica origine non è individuabile.

Le carote, ricche di zuccheri naturali, rendono la torta dolce e umida anche con meno grassi.

TipologiaTortaalla frutta e verdura, cotta al forno
OrigineAlto Adigetradizione alpina diffusa in tutta Italia
DifficoltàFacilebasta grattugiare finemente le carote
Tempo1 h 15 mincompresa la cottura
Ingredienti

Cosa serve per 8 persone

Per una tortiera di circa 24 cm. Carote fresche e sode danno il risultato migliore.

Preparazione

Come si prepara, passo per passo

1

Le carote

Pela le carote e grattugiale finemente.

2

Le mandorle

Trita finemente le mandorle con un cucchiaio di zucchero, fino a ridurle quasi in farina.

3

Le uova

Monta le uova con lo zucchero fino a ottenere un composto chiaro e spumoso, poi aggiungi la scorza di limone.

4

L'impasto

Unisci carote e mandorle, poi incorpora farina e lievito setacciati mescolando delicatamente.

5

La teglia

Versa in una tortiera imburrata e infarinata e livella la superficie.

6

La cottura

Cuoci a 180 °C per circa 45-50 minuti; lasciala raffreddare e spolverala con zucchero a velo.

Varianti

Rustica, glassata, senza glutine

Con glassa

Una copertura di formaggio fresco, zucchero a velo e limone la trasforma in un dolce più ricco, da festa.

Alle spezie

Cannella, noce moscata e zenzero esaltano il gusto delle carote, soprattutto nei mesi freddi.

Senza farina

Con solo mandorle e un po' di fecola si ottiene una versione senza glutine, usando ingredienti certificati.

Consigli e conservazione

I segreti della torta di carote

  • Grattugia fine: le carote sottili si amalgamano meglio e la torta resta uniforme.
  • Non strizzare le carote: il loro liquido mantiene l'impasto umido.
  • Prova stecchino: essendo umida, può restare leggermente appiccicoso anche a cottura ultimata.
  • Conservazione: sotto una campana per 3-4 giorni; con la glassa, in frigorifero.

Allergeni e sicurezza

  • contiene frutta a guscio (mandorle), uova e glutine;
  • con la glassa al formaggio fresco contiene anche latte e derivati;
  • la glassa a base di formaggio va conservata in frigorifero.
Domande frequenti

Torta di carote in breve

Si sente il sapore delle carote?

Poco: le carote danno soprattutto dolcezza, colore e umidità. Il gusto prevalente è quello delle mandorle e del limone.

Si può fare senza burro?

Sì, la versione classica con mandorle non ne ha bisogno; altre ricette usano olio di semi, che mantiene la torta morbida.

Si può congelare?

Sì, senza glassa, ben avvolta. Una volta scongelata conserva bene la sua umidità.

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